Slaapprogramma · Cohort 0 · start 2 november
Reset je nacht. Win je dag.
Koffie, Red Bull, concealer en een tracker die elke ochtend bevestigt dat je slecht sliep. Het werkt niet, omdat het de oorzaak niet raakt. Het Reset Programma pakt je nacht aan: zes weken, met een coach en een groep die tegelijk start.
Zo begin je
Drie stappen naar uitgerust wakker worden.
Je hoeft niet alles tegelijk te doen. Begin klein en ga een stap verder als je er klaar voor bent.
Begin je avond
Een vast avondmoment met Slaap Poeder of Nacht Gummies, en electrolytes voor overdag.
vanaf €9 avondthee · supplementen vanaf €14Naar de supplementen → STAP 2Volg je slaap
De 1RESET App: elke ochtend één minuut dagboek, je persoonlijke slaapvenster en elke dag één stap.
14 dagen gratis daarna €9,99Bekijk de app → STAP 3Reset met een coach
Het Reset Programma: zes weken met een persoonlijke coach, een groep en de Starter Kit.
€149 founding memberBekijk het programma →Shop op doel
Waar wil je aan werken?
Ook: Vrij ademen · Herstel en sport
Waarom 1RESET
Moe zijn is geen persoonlijkheid.
Bijna de helft van de volwassenen wordt niet uitgerust wakker. De meeste oplossingen bestrijden het gevolg. Wij beginnen bij de nacht.
Het product
Het Reset Programma
Zes weken, één focus per week. Je vult elke ochtend in één minuut je slaapdagboek in, een coach kijkt mee en stuurt bij, en je doet het samen met een groep die tegelijk start.
- Persoonlijke coach en een groep founding members
- Slaapdagboek in de 1RESET App
- Elke week een live call van 45 minuten
- Starter Kit: nachtmasker, oordopjes en dagboekkaart
Vul je minstens 5 van de 7 dagen per week je dagboek in en werd je na 6 weken niet vaker uitgerust wakker? Dan krijg je je geld volledig terug.
Vaste opstatijd, ochtendlicht, koffie vóór 13:00. Daarna een persoonlijk slaapvenster en een bed dat weer voor slapen is.
Een vast piekermoment, gedachten over slaap bijstellen, en een avond die een landing is in plaats van een noodstop.
Koel, donker, stil. En je eigen protocol voor daarna, met een plan voor als het een week tegenzit.
De twaalf pijlers en wanneer je eerst naar de huisarts gaat.
Een dag in het programma
Van avond tot ochtend, één ding tegelijk.
Zo ziet een dag eruit als je om 07:00 opstaat, met de spullen die erbij helpen. Het ritme doet het meeste werk; de producten maken het makkelijker.
- Avond
- Nacht
- Ochtend
Bestsellers
Waar de meeste mensen mee beginnen.
Nieuw · Electrolytes
Reset Hydrate.
Een stick in een groot glas water: natrium, kalium en magnesium, zonder suiker. Voor je ochtend, na het sporten of op een warme dag. En Hydrate Night voor de avond, met extra magnesium.
- Kalium draagt bij tot een normale spierwerking
- Magnesium draagt bij tot de elektrolytenbalans
- Citroen-zout, bes of ongezoet
Bundel
De Avondkit.
Avondbril, nachtmasker, stilte-oordoppen en Slaap Poeder in één doos. Alles voor een donkere, rustige avond.
Routinekorting
Bouw je eigen avondroutine.
Kies 2 losse producten en krijg 10% korting, 3 producten 15%, 4 of meer 20%. De korting zie je direct in je winkelmand.
Of kies een vaste bundel
Bundels met korting
Dagboek · 1 minuut
Goedemorgen
De 1RESET App
Je slaap bijhouden in één minuut per dag.
Elke ochtend een kort dagboek. Na een week berekent de app je persoonlijke slaapvenster, en elke dag krijg je de stap die ertoe doet. Zonder slaapscore die je 's nachts wakker houdt. Vul het dagboek hiernaast in en zie hoe het werkt.
- SlaapdagboekBedtijd, opstaan, energie en koffie in één minuut
- SlaapvensterNa 7 dagen persoonlijk berekend en wekelijks bijgesteld
- Wakker vóór de wekkerHet getal dat telt, week na week
- VandaagElke dag één stap uit het programma
Onze belofte
Eerlijk over wat werkt.
Het programma eerst
Ritme, licht en een getraind bed doen het meeste. Een supplement is het kleinste deel.
Begeleiding
Met begeleiding maakt 71% een digitaal slaapprogramma af, zonder 58% ⁴. Daarom krijg je een coach en een groep.
Geld terug
Doe je het werk en word je niet vaker uitgerust wakker, dan krijg je je geld terug.
Geen grote beloftes
Alleen goedgekeurde gezondheidsclaims, en elke dosering staat op het etiket.
Drie jaar sliep ik om 3 uur.
Ons verhaal
"Ik draaide 6 miljoen omzet en was elke dag moe. Toen begreep ik dat ik het verkeerde probleem oploste."
Koffie in de ochtend, energiedrank in de middag, en 's nachts nog even de telefoon. 1RESET is het programma dat ik zelf nodig had.
Twijfel je nog
Doe eerst de slaaptest.
Negen vragen, twee minuten. Je krijgt de drie of vier stappen met de meeste winst voor jouw nacht.
Waar begin ik?
Doe de slaaptest. Wil je meteen iets doen: begin met een vast avondmoment (Slaap Poeder of Nacht Gummies) en houd je slaap bij in de app. Wil je begeleiding, kies dan het Reset Programma.
Wat is het Reset Programma?
Een programma van zes weken om je slaapritme terug te vinden. Je krijgt per week één korte les en één focus, vult elke ochtend in één minuut je slaapdagboek in, en een coach kijkt mee. Je start samen met een groep. Elke week is er een live call van 45 minuten. De Starter Kit met nachtmasker, oordopjes en dagboekkaart krijg je thuisbezorgd.
Hoeveel tijd kost het per dag?
Eén minuut voor je dagboek in de ochtend en ongeveer tien minuten per week voor de les. De rest zit in wat je anders doet: een vaste opstatijd, licht in de ochtend, een rustige avond.
Hoe werkt de garantie?
Vul je minstens 5 van de 7 dagen per week je dagboek in en werd je na 6 weken niet vaker uitgerust wakker? Dan krijg je je geld volledig terug. We kijken samen naar je dagboek van week 1 en week 6.
Wanneer start het?
Cohort 0 start op maandag 2 november 2026. Er zijn maximaal 100 plekken. Na de start volgen nieuwe groepen.
Werken de supplementen?
We gebruiken alleen goedgekeurde gezondheidsclaims, zoals: magnesium draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel. Maar eerlijk: het supplement is het kleinste deel. Je ritme, licht en je avond doen het meeste werk.
Wanneer neem ik electrolytes?
Reset Hydrate 's ochtends, rond het sporten of op een warme dag. Hydrate Night in de avond. Drink je genoeg water en zweet je weinig, dan heb je ze niet elke dag nodig.
Mag ik supplementen combineren?
De meeste wel, maar let op dubbele stoffen. Slaap Poeder, Nacht Gummies, Magnesium Bisglycinaat en Hydrate Night bevatten allemaal magnesium: kies er één voor de avond. Daily Gummies en Vitamine D3 + K2 bevatten allebei vitamine D. Neem B-Complex 's ochtends, niet 's avonds. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding, overleg dan eerst met je arts of apotheker.
Hoe zit het met verzending?
We verzenden naar Nederland en België. Gratis vanaf €40, anders €4,95. Verzending naar andere landen volgt binnenkort.
Wat is de routinekorting?
Kies je twee losse producten, dan krijg je 10% korting. Bij drie producten 15%, bij vier of meer 20%. De korting geldt voor eenmalige aankopen van supplementen en tools en zie je direct in je winkelmand.
Kan ik een abonnement opzeggen?
Ja, op elk moment en in één klik. Dat geldt voor supplementen en voor de app.
Kan ik retourneren?
Ongeopende producten kun je binnen 30 dagen retourneren. Voor het Reset Programma geldt de geld-terug-garantie.
Wat doet de 1RESET App?
Je vult elke ochtend in één minuut je slaapdagboek in. Na 7 dagen berekent de app je persoonlijke slaapvenster, en elke dag zie je de stappen van jouw week. Je ziet hoeveel dagen je wakker werd vóór de wekker. Er is bewust geen slaapscore, en 's nachts laat de app geen getallen zien.
Wat kost de app?
De eerste 14 dagen zijn gratis. Daarna €9,99 per maand of €69 per jaar. Opzeggen kan altijd, in één klik. Bij het Reset Programma en de Complete Reset zit de app erbij.
Waar staan mijn gegevens?
Op dit moment alleen op je eigen toestel, in je browser. Je kunt ze exporteren als CSV of met één knop wissen. Accounts en synchronisatie tussen toestellen komen later.
Nieuwsbrief
Eén mail per maand over beter slapen.
Een praktische tip, nieuwe producten en de startdata van nieuwe groepen. Afmelden kan altijd.